鼻涕吞下去怎么办？
我平时比较爱流鼻涕，有时候晚上睡觉鼻子不舒服就挖鼻子，然后早上起来看到枕头有好多涕鼻涕，有的时候一天挖好几遍，自己可能也感觉不到，因为早上起来看到那么多，自己也会觉得好神奇怎么会流那么多了，不过我的鼻涕颜色是透明的清鼻涕 ，这种情况持续了好多年，自己也习惯了自己流鼻涕的样子。虽然自己经常挖鼻孔，但是并不觉得鼻孔里的鼻涕是自己的，总是认为那些鼻涕是别人或者动物弄进去的（这种想法是不是有点变态啊） 所以每次看到鼻孔里有很多鼻涕的时候就想用手扣下来，有时候扣得鼻孔里的皮肤都发红了也不觉的痒，就这样一直持续着……
后来在网上看了好多说法，有的人说鼻孔里的鼻涕自己会咽下去，有的说法是自己不会吞咽所以积在鼻孔里。我觉得我属于后者，因为我感觉我的鼻涕是自己流出来的不是咽下去的。如果真是自己流出来的是应该可以咽下去的吧！于是我就试了一下，先擤一遍鼻涕，然后将两只手指伸到鼻孔里轻轻的抠一下，看能不能把刚刚擤出来的鼻涕直接抠回去咽下去，果然能！
不过这个过程要慢慢的进行，不能心急，而且最好是在没有人的时候进行，免得尴尬！如果你也有和我一样的困扰的话可以试试哦！
患有鼻炎、感冒等疾病的朋友，每天都会有大量的鼻涕产生，平常他们总会不自觉地将鼻涕往后咽，虽然偶尔会感觉喉咙有异样，但大多数人仍觉得这样处理鼻涕是最简单的方法。而事实上，这种做法是错误而危险的，不可不知，鼻涕吞下去是有害的。
鼻涕的主要功能是温暖、清洁吸入的空气，同时粘住灰尘、细菌，防止它们进入机体发挥致病作用。当我们患有鼻炎、感冒时，流鼻涕是机体在努力排出病毒等异物，因此不能吞下去。
鼻涕之所以变绿、变黄或变白，是因为机体派出白细胞来与侵入的细菌作战，作战时白细胞被破坏，释放出绿色的蛋白，使鼻涕变绿。可见，当我们有绿黄、稠厚的鼻涕时，证明机体正在与入侵的病菌战斗，此时把这些鼻涕咽下去，无异是把战场移到自己的咽喉部，使致病菌、病毒侵入喉部，引起喉及喉以下呼吸道感染。
当然，平时我们遇到少量鼻涕往后流入咽喉部，觉得咳又咳不出来，吞又吞不了，觉得不舒服，这时咽下去是没有关系的。但是，当患有鼻炎、鼻窦炎、感冒时流的大量鼻涕，则应把鼻涕用力擤出，然后弃掉，而不要吞下去。
