喜欢粘人性格怎么改?

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我,一个单身狗,竟然被邀请回答“如何把妹”系列问题,真是受之有愧啊! 那就凭我的经验说一说怎样改变“粘人”的性格吧。 我想你应该问的是“如何让性格更独立”而不是“改掉性格”因为,其实你的本性是不太可能完全改变的(除非通过一些心理治疗)但是可以通过一些方法让性格更独立。 首先你要接受自己的性格是“不独立、爱粘人”的这一点,然后努力的去改变。

1.减少对他人的依赖感,培养独立的意识。 其实这很大程度上取决于你自己,因为你已经意识到问题了所以可以试着去改变;如果还没有那么强烈的感觉,可以尝试着让自己孤独一段时间,比如一个人出去旅行,不用朋友陪伴也不用恋人照顾,尝试着自己解决旅途中的所有问题。

2.扩大社交圈,结识更多的朋友。 多参加线下活动,认识不同行业、不同领域的人,拓宽自己的朋友圈。 因为一个人往往是在群体中展现出自己最真实的一面,而如果你常常是一个人那自然不会有这个烦恼了。当你和朋友一起聊天时你会发现你们的话题总能够延续下去,你不会去刻意的关注对方是不是还愿意和你一起聊天。

3.适当保持距离,给自己和对方留一点私人空间。 爱一个人就应该给他/她自由,给彼此留出一定的私人时间。不要因为对方忙就不假思索的黏上去,给对方一点个人空间。 当然这不是让对方疏远你而是双方都需要有一些个人时间。

4.充实自己的生活,不要将全部的精力都放在对方身上。 有空的时候可以培养自己的兴趣爱好,结交新的朋友。学会享受寂寞,不再将所有的注意力都集中在另一半身上。因为一个人能做的有很多,谈恋爱并不是全部。

5.理智的对待一段关系,爱自己才能更好的去爱他人。 在感情中保持理性的态度,不被感情冲昏头脑。明白一段好的关系中两个人应该是平等且相互理解的。 这样在出现问题的时候才不会极端的用分手来威胁对方。

西玥凡西玥凡优质答主

1 .首先,你需要知道自己为什么这么爱粘着一个人,是安全感不足么?还是对ta有着强烈的爱意而希望得到他的关注?如果是这两种情况就很好解决了; 如果不是上述两种原因呢,可能是你缺乏自我价值感导致的。 2 、如果你只是单纯想改变这种状况的话,可以尝试以下方法来改善现状; (a)减少联系,比如微信,短信或者视频聊天时只发文字,而不是语音;打电话时缩短时间(最好不超过5分钟)等等。

(b)增加距离感,比如在电话里,可以请对方先挂掉再拨通等几分钟后再通话。在现实中也可以刻意拉开与对方的距离,比如面对面的时候保持一米的间距,不要过于亲密。这样可以淡化自己爱恋的感觉从而减弱自己对对方的依赖心理。 我觉得你可以试试我的这些方法,因为我也曾经是一个十分“粘人”的人,现在正在努力改正中!我们一起加油吧~

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